Podczas zapalenia ucha wywołanego przez bakterie lekarz może zdecydować o podaniu antybiotyku. Najczęściej stosowana jest amoksycylina, która jest lekiem bezpiecznym dla ciężarnych. Krople do uszu można stosować wyłącznie po wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Na ból ucha w ciąży pomaga także paracetamol. Dolegliwości Ból biodra, czyli ból w stawie biodrowym nie powinien być lekceważony, gdyż może być to dolegliwość prowadząca do nieprzyjemnych konsekwencji zdrowotnych. W pierwszej kolejności warto udać się do lekarza rodzinnego, który po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu, w razie konieczności skieruje do odpowiedniego specjalisty. Sól gorzka (tak brzmi inna jej nazwa) ma działanie rozluźniające, odprężające, działa również przeciwzapalnie oraz ogranicza wydzielanie sebum. Sól Epsom może być stosowana jako dodatek do kąpieli, przy dolegliwościach ze strony narządów ruchu czy podczas występowania obrzęków. Sprawdzi się również przy problemach z cerą Jedną z częstych przyczyn bólu głowy w trzecim trymestrze ciąży jest migrena. Jest to ból głowy o umiarkowanym nasileniu, który często występuje po jednej stronie głowy. Może pojawiać się bez wyraźnej przyczyny lub w wyniku czynników wyzwalających, takich jak gwałtowne dźwięki, zapachy, zmiany temperatury, zmiany hormonalne W złagodzeniu objawów mogą pomóc również domowe sposoby, takie jak wypoczywanie z nogami uniesionymi do góry czy stosowanie chłodnych pryszniców albo moczenie nóg w chłodnej wodzie. W walce z tą dolegliwością niezwykle ważny jest styl życia, a zwłaszcza aktywność. Siedzący tryb życia i brak ruchu wzmaga objawy zespołu BOL POCHWY W CIAZY: najświeższe informacje, zdjęcia, video o BOL POCHWY W CIAZY; Mniejsza pochwa w ciazy??mozliwe?? Nivelazione Skin Therapy Expert. To chłodzący żel na opuchnięte i zmęczone nogi. Składniki aktywne żelu to: hesperydyna, ekstrakt z kasztanowca, arnika. Należy wmasowywać go powolnymi, okrężnymi ruchami. Aplikację warto powtarzać kilkakrotnie w ciągu dnia, do uzyskania pożądanego efektu. Przyczyny bólu kręgosłupa w ciąży Wszystkie przyszłe mamy doświadczają bólu kręgosłupa, który najczęściej pojawia się w połowie ciąży, około 20. tygodnia, ale może występować na każdym etapie ciąży. Wraz z postępem ciąży, obciążenie pleców rośnie, co zwiększa ból. Matki, które miały problemy z kręgosłupem przed ciążą, są bardziej narażone na ból 82 poziom zaufania. Witamy serdecznie, ból jajnika może oznaczać wiele stanów w kobiecym organizmie. Po pierwsze, występuje on zazwyczaj przed spodziewaną miesiączką i jest częścią tzw. zespołu napięcia przedmiesiączkowego ( PMS ). Jeżeli jednak taki stan utrzymuje się niezależnie od fazy cyklu, to powinien być obiektem Przyczyną dolegliwości bólowych może być przeciążenie mięśni, naderwanie lub zerwanie ścięgien, czy stany zwyrodnieniowe. Często pojawia się także ból pośladka promieniujący do łydki, który może być objawem rwy kulszowej. Ból pośladka lewego lub ból pośladka prawego mogą być także spowodowane uszkodzeniem nerwu t3sK. AUTORWIADOMOŚĆ Autorytet Postów: 544 252 Wysłany: 30 marca 2015, 19:36 Od kilku dni towarzyszy mi rwący ból nóg. Na początku myślałam,że za mało się ruszam więc dłużej spacerowałam jednak to nic nie dało. Nogi rwą przeważnie pod wieczór,ból jest taki,że wybudza mnie z drzemki. Muszę wtedy nimi machać,ale to i tak średnio pomaga. Pytanie dlaczego tak bolą i czy któraś z Was przez to przechodziła? pakima Autorytet Postów: 582 203 Wysłany: 31 marca 2015, 10:21 Może być przyczyna krążenia krwi. Proponuje nogi powyżej tułowia mieć jak się leży albo śpi. aagatkaa1984 Autorytet Postów: 1812 1421 Wysłany: 31 marca 2015, 12:39 Niedobory magnezu Martika87 Autorytet Postów: 544 252 Wysłany: 31 marca 2015, 13:43 Biorę magnez 2 razy dziennie oprócz tego Femibion i żelazo na receptę. Myślę,że to nie jest to. aaaa09 Przyjaciółka Postów: 70 27 Wysłany: 8 kwietnia 2015, 14:58 Martika87 ja mam taki rozpierający, dosc mocny ból łydek i stop, pojawia się parę razy w tyg, trwa przez kilka minut, szukałam w necie co to może być ale nic nie znalazlam, tez biorę magnez, femibion, nie podejrzewam że to brak mikroelementów, myslalam tez ze to brak ruchu, ale po spacerach nie widze poprawy Martika87 Autorytet Postów: 544 252 Wysłany: 8 kwietnia 2015, 16:01 U mnie poprawy po spacerach też nie ma Znalazłam coś takiego w necie : Nerw kulszowy jest największym nerwem w ciele człowieka. Spełnia on ważne funkcje sensoryczne i motoryczne w dolnej części ciała. Nerw kulszowy jest odpowiedzialny za czucie w tylnej części ud, dolnej części nogi oraz podeszwie stopy. Dlaczego ból tego nerwu jest powszechny u ciężarnych? Nerw kulszowy biegnie pod macicą aż do nóg, dlatego uważa się, że rozwijające się dziecko uciska na nerw. Najprostszym sposobem na złagodzenie bólu nerwu kulszowego jest położenie się na boku, na stronie przeciwległej do źródła dolegliwości bólowych. To może pomóc w zmniejszeniu nacisku na nerw. Aby uniknąć bólu, ciężarnym kobietom zaleca się unikanie podnoszenia ciężkich przedmiotów i stania przed długi czas. Jeżeli jesteś w ciąży i odczuwasz nacisk na nerw kulszowy podczas stania, podnieś jedną ze stóp i oprzyj ją o coś. Możesz również wypróbować pływania. W celu złagodzenia bólu aplikuj gorące lub zimne okłady na bolesne miejsca. Po konsultacji z lekarzem możesz stosować lek przeciwbólowy dozwolony dla ciężarnych. We wtorek idę do lekarza więc dowiem się co i jak. Póki co trochę mi przeszło. Nie rwą codziennie ale sporadycznie. Pozdrawiam aaaa09 Przyjaciółka Postów: 70 27 Wysłany: 8 kwietnia 2015, 16:04 no ciekawe, dzięki Gusiak Autorytet Postów: 2544 1478 Wysłany: 2 maja 2015, 01:54 Martika i jak, dowiedziałas się czegoś od lekarza? U mnie to rwanie nog pojawiło się w zasadzie kilka dni temu.. do wizyty u lekarza jeszcze 10 dni, a dolegliwość przyznam jest dość denerwująca... nawet na tyle, ze nie mogę przez to zasnąć... może już się czegoś dowiedziałas i wiesz jak pomóc [konto usunięte] Wysłany: 2 maja 2015, 09:18 hej ja na poczatku ciąży miałam oś jak rwę kulszową ale mi przeszło samo z siebie, teraz za to pomimo, że biorę magnez łapią mnie skurcze, najczęściej w nocy. Ból podudzi tez może być spowodowany tym, że dziecko uciska na żyłę głowną dolną (o ile dobrze pamiętam z anatomii )dlatego zalecany jest odpoczynek na lewym boku, wtedy zmniejszasz ucisk macicy na żyły i inne naczynia i narządy. Gusiak Autorytet Postów: 2544 1478 Wysłany: 2 maja 2015, 09:21 Staram się odpoczywać na prawdę sporo na lewym boku, ale sytuacja pojawia się mimo wszystko... Pogadam o tym na wizycie z ginem i może też spróbuję łykać ewentualnie jakiś magnez... może cos pomoże Martika87 Autorytet Postów: 544 252 Wysłany: 2 maja 2015, 12:56 Hej. Mi przeszło samo. Mam czasami takie dni,że czasem nogi rwą ale to nie jest już taki ból jak przedtem. Chyba tak już musi być i trzeba to po prostu przetrwać Pozdrawiam [konto usunięte] Wysłany: 2 maja 2015, 20:40 Tobie przeszło a mnie dziś dopadło... nic nie pomaga.. masaż łydek, magnez, leżenie na boku, leżenie z nogami do góry, chodzenie... zwariować można. Boję się, żeby mi sie jakieś żylaki nie zrobiły.... Bąbelek Autorytet Postów: 1427 1927 Wysłany: 4 maja 2015, 15:42 Mnie za to dopadł od minimum tygodnia skurcz w pośladku, ostry ale krótki. Boli przez cały dzień, chodzenie to jakaś katorga. Podobno dziecko uciska na nerw kulszowy. Kurcze.. w ciąży zalecane jest spanie na lewym boku, a mnie boli lewy pośladek więc wskazane byłoby leżeć na prawym boku, no załamka chyba muszę to przeżyć.. być może, że tak już zostanie do rozwiązania :o Wiadomo magnez to podstawa, ale wyczytałam gdzieś że pomaga też wapno. Któraś z Was je pije na tego typu dolegliwości? Twins_88 Koleżanka Postów: 37 10 Wysłany: 4 maja 2015, 16:23 Dziewczyny, na problemy ze skurczami spróbujcie potas. Po kilki dniach powinno pomóc Warto go sobie sprawdzić przy najbliższej morfologii (koszt Bąbelek lubi tę wiadomość "Nie ma przyszłości bez miłości" - Jan Paweł II Martika87 Autorytet Postów: 544 252 Wysłany: 4 maja 2015, 17:56 Mnie często boli lewe biodro jak za długo leżę na lewym boku. Najbardziej boli jak idę. Zmieniam często pozycję do spania i często też śpię na prawym boku. Staram się żeby w większości leżeć na lewym ale też nie schizuje się na tym punkcie. Wapno na pewno nie zaszkodzi Więc warto spróbować. Potas też może być dobry ale na skurcze i tak wygrywa magnez [konto usunięte] Wysłany: 4 maja 2015, 18:08 Mnie też od czasu do czasu boli chyba takie uroki ciąży ale coż zrobić, warto pocierpieć te kilka miesięcy Bąbelek Autorytet Postów: 1427 1927 Wysłany: 4 maja 2015, 19:30 magdalenkaihelenka wrote: Mnie też od czasu do czasu boli chyba takie uroki ciąży ale coż zrobić, warto pocierpieć te kilka miesięcy Dokładnie.. warto pocierpieć nie jesteśmy pierwsze i nie ostatnie z tym "problemem" magdalenkaihelenka lubi tę wiadomość Twins_88 Koleżanka Postów: 37 10 Wysłany: 5 maja 2015, 10:37 Martika87 wrote: Wapno na pewno nie zaszkodzi Więc warto spróbować. Potas też może być dobry ale na skurcze i tak wygrywa magnez To nie jest tak, że coś wygrywa. Potas to potas, a magnez to magnez - są tak samo ważne. Jak będziesz miała niedobór potasu, to zacznie Ci drgać powieka, pojawią się skurcze, a w najgorszym razie objaw jak przy zawale serca - ale to już przy zaawansowanej hipokaliemii. Przeszłam coś takiego, więc wiem co mówię. Jak się nie orientujesz, to nie pisz głupot "Nie ma przyszłości bez miłości" - Jan Paweł II [konto usunięte] Wysłany: 5 maja 2015, 12:17 Twins_88 Skurcze i drganie powiek wystepuja nie tylko przy niedoborze potasu, tak samo jak stany lękowe, niepokój- częste przy zawale, szybkie bicie serca itp. Najlepiej jeśli kogoś to męczy i nie wie co brać zrobić sobie badania. Twins_88 Koleżanka Postów: 37 10 Wysłany: 6 maja 2015, 09:00 magdalenkaihelenka wrote: Twins_88 Skurcze i drganie powiek wystepuja nie tylko przy niedoborze potasu, tak samo jak stany lękowe, niepokój- częste przy zawale, szybkie bicie serca itp. Najlepiej jeśli kogoś to męczy i nie wie co brać zrobić sobie badania. Masakra, czy napisałam, że tylko przy braku potasu? Napisałam, że jest to jeden z powodów i nie można sugerować, że jeden pierwiastek jest lepszy od drugiego. Czytaj ze zrozumieniem. "Nie ma przyszłości bez miłości" - Jan Paweł II Ekspert medyczny artykułu Nowe publikacje Ból w nogach podczas ciąży хCała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną. Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć. Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter. Ból w nogach podczas ciąży może znacznie przesłonić tak szczęśliwy okres życia każdej kobiety, jak oczekiwanie dziecka. Niestety, tylko niewielka część płci pięknej jest podawana, aby przeżyć ciążę bez jednego problemu zdrowotnego. Przytłaczająca większość ma wiele trudności: zaparcia, wymioty, problemy żołądkowe, stały ból w plecach, nogi, obrzęk. Skarżysz się na ich zdrowie, nawet najbardziej zdrowych sportowców. Wszelkie doznane dolegliwości są tym trudniejsze z wyjątkowego znaczenia sytuacji. Oczywiście, żadna udręka nie może się równać z radością, która spotka młodych rodziców po dziewięciu miesiącach ciągłego oczekiwania. Jednakże, jeśli dyskomfort podczas ciąży może być zminimalizowany, dlaczego tego nie zrobić? Prawie każda kobieta w tej sytuacji skarży się na ból w nogach. Najczęściej mają one główną przyczynę przyrostu masy ciała i przesunięcia środka ciężkości. W tym przypadku najczęstszym problemem, powodującym ból i długie chodzenie prawie niemożliwe staje się żylaki. Pozwól nam odpowiedzieć na możliwe pytania dotyczące tego, czym jest ta choroba, czym jest ona obarczona i jak z nią walczyć. [1], [2], [3], [4] Jak ból nóg występuje w czasie ciąży? Ściany naszych żył mają zdolność rozciągania się i znacznie. Zawory żylne mają dwa zawory, gdy są zamknięte, krew z reguły nie przepływa z jednego działu do drugiego. Jednak w czasie ciąży zwiększa się objętość krwi, a także ilość niektórych hormonów, które mogą prowadzić do niekontrolowanych skrzydeł, co prowadzi do zaburzeń krążenia. Nogi w rezultacie mogą puchnąć, skomleć, nie wyklucza się nawet pojawienia się napadów. Ale ta choroba może wyrządzić krzywdę nie tylko Tobie: dziecko może nie otrzymać niezbędnych substancji. Dlatego musimy zwrócić szczególną uwagę na ten problem. Objawy bólu w nogach podczas ciąży Najbardziej charakterystyczne objawy żylaków to: Pojawienie się naczyniowych "gwiazd"; Opuchlizna; Zmęczenie. Będziesz mieć trudności z wchodzeniem po schodach lub chodzeniem nawet na krótkich dystansach; Ciężkość; Palenie, drapanie; Skurcze, pogarszanie się w nocy. Często mijają się, jeśli zginiesz kolano. Z kim się skontaktować? Co zrobić, jeśli masz ból w nogach podczas ciąży? Jak powiedziano wcześniej, nogi podczas ciąży praktycznie nieuchronnie puchną. Z tego powodu twoje stare buty mogą być napięte. Ponieważ warunki wielu rodzajów pracy sprawiają, że dziewczyna wygląda idealnie w biurze, a kupowanie nowych wygodnych butów, trampek, butów nie jest drogim zajęciem, często kobiety w ciąży muszą "wkuwać" swoje stopy w stare buty aż do ostatniego. Z tego powodu częstym problemem, z którym zmagają się przyszłe matki, jest wrastanie paznokcia, zwane naukową onychriptozą. Doprowadzić do tej choroby może i płaskich stóp, i niechcący wykonane pedicure. Ból odczuwany podczas wrastania paznokcia jest bardzo intensywny i nieprzyjemny, jest silnie wzmacniany podczas chodzenia. Oczywiście w twojej sytuacji trudno będzie to tolerować. Co mogę zrobić, aby pozbyć się bolesnych wrażeń? Być może masz parę miękkich i wygodnych butów? Spróbuj porzucić wąskie modne buty, zastępując je czymś przytulnym. Nie martw się o opinię publiczną: twoi przyjaciele zrozumieją i nie potępią! Przygotuj słone kąpiele dla swoich stóp. Nie przycinaj zbyt krótko paznokci. W niektórych przypadkach konieczne jest leczenie chirurgiczne: za pomocą lasera, specjalnych zamków, fal radiowych. Co jeszcze mogę zrobić, aby złagodzić ból? Ogólnie rzecz biorąc, aby pozbyć się ciężaru nóg podczas ciąży, postępuj zgodnie z prostymi instrukcjami: W żadnym wypadku nie angażuj się w ciężką pracę fizyczną, niosącą ciężkie ładunki; Pij dużo wody, uważaj na jedzenie: nie jedz zbyt dużo słony i ostry. Zjedz więcej żywności białkowej; Zapisz się na masaż terapeutyczny; Jeśli to możliwe, zrelaksuj się nad morzem, nad jeziorem lub w lesie; Używaj specjalnych kremów i maści. Jak zapobiegać bólom kończyn w czasie ciąży? Aby zapobiec chorobie, najlepiej jest skontaktować się z ginekologiem we wczesnej fazie ciąży, która będzie wtedy bardziej ostrożna w przepisywaniu leków hormonalnych, które tylko pogłębiają problem. Pomóż w użyciu specjalnych kompresów i leków stosowanych w tej chorobie (flebotoniki). Ból nóg podczas ciąży nie powinien stać się twoim stałym towarzyszem w tym pięknym okresie! Pozwól swojemu dziecku urodzić się zdrowym i zawsze szczęśliwym szczęśliwym rodzicom! Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors. fot. Fotolia Dowiedz się, w jaki sposób zadbać o nogi w ciąży, by przestały cię boleć! fot. Fotolia 1. Jeśli nie musisz stać - usiądź Przyszła mama powinna pamiętać, że długie przebywanie w pozycji stojącej może sprzyjać powstawaniu żylaków, szczególnie jeśli masz do nich skłonność. Powiększająca się macica zakłóca krążenie w nogach, a zalegająca w żyłach krew zaczyna je rozciągać. 2. Trzymaj nogi w górze Długie siedzenie z opuszczonymi i zgiętymi nogami może podnosić ryzyko groźnej dla życia zakrzepicy – choroby, spowodowanej problemami z krążeniem. Zdaniem naukowców z uniwersytetu Duke (USA) jest nią zagrożona 1 na 500 ciąż. Aby zmniejszyć jej ryzyko, gdy siedzisz opieraj nogi tak, aby stopy znajdowały się powyżej serca albo przynajmniej na wysokości bioder. Ta pozycja ułatwia odpływanie krwi z nóg. 3. Nie noś obcisłych dżinsów Na pewno dbasz o to, aby spodnie nie uciskały twojego brzucha. Warto jednak zwrócić również uwagę na nogawki. Jeśli są ciasne i musisz długo w nich siedzieć, mogą utrudniać krążenie krwi w pachwinach. To prowadzi do obrzęków i żylaków. Z tego samego powodu nie powinnaś nosić skarpet, podkolanówek i samonośnych pończoch z mocnym ściągaczem. 4. Nie krzyżuj nóg To pozycja, której powinny unikać nie tylko przyszłe mamy, ale wszystkie kobiety, którym zależy na tym, by mieć ładne nogi. Krzyżowanie ich utrudnia przepływ krwi i może także skutkować pękaniem naczynek i tworzeniem się żylaków. Z tego samego powodu lepiej nie siedzieć z podwiniętymi nogami i w kucki. 5. Uzupełnij wapń i magnez... ...jeśli w nocy łapią cię bolesne skurcze łydek. To jedna z najczęstszych ciążowych dolegliwości. Nocne skurcze może powodować noszenie szpilek, żylaki, a nawet niedokrwistość. Lekarz w takiej sytuacji zaleca przyjmowanie preparatów z magnezem. Kiedy leżysz pilnuj, aby nogi nie zwisały z łóżka. W chwili skurczu przyciśnij je do łóżka, palce skieruj w stronę głowy, piętę wypchnij od siebie. 6. Nie kupuj butów w ciemno Jeśli jesteś w ciąży zawsze przymierzaj buty przed zakupem, bo może okazać się, że potrzebujesz większych. Pod wpływem hormonów rozluźniają się więzadła stawowe i stopa rośnie. 7. Unikaj szpilek i płaskiej podeszwy W szpilkach nie tylko męczą się stopy, ale i łatwiej także upaść! Idealny obcas lub koturn dla przyszłej mamy ma wysokość ok. 1,5–2 cm. 8. Mniej sól Jeśli puchną ci nogi zwróć uwagę, czy nie przesadzasz z ilością soli dodawanej do potraw. Przyszła mama nie może całkiem przestać solić, choćby dlatego, że zawiera cenny jod. Jednak nadmiar tej przyprawy może szkodzić, skutkując zatrzymywaniem wody w organizmie. Dzienna norma to płaska łyżeczka soli we wszystkich zjadanych produktach. Dowiedz się więcej: na podstawie tekstu autorstwa Małgorzaty Mazurek-Wódz/Twoje dziecko Najlepsze Promocje i Wyprzedaże REKLAMA